«Ένα πρωτάθλημα … γεμάτο υγεία» Β2

 Οι μαθητές/τριες της Β₂΄τάξης αναπτύξαμε ένα πρόγραμμα αγωγής υγείας σχετικό με τη διατροφή και την άσκηση . Ο τίτλος του προγράμματος είναι:  « Ένα   πρωτάθλημα… γεμάτο υγεία» .

 Προσεγγίσαμε  το θέμα στις παρακάτω διαστάσεις:

    Προέλευση της τροφής (φυτική – ζωική)

    Ομάδες τροφών

    Διατροφική αξία

    Μεσογειακή διατροφή και άσκηση

    Μαθαίνω να σχεδιάζω τα γεύματά μου 

    Ασφαλής χρήση τροφίμων

    Στο πλαίσιο του προγράμματος αναπτύχθηκαν δράσεις και δραστηριότητες ώστε οι μαθητές /τριες να συνειδητοποιήσουν τη σημασία της καλής διατροφής και της άσκησης για την υγεία τους και να υιοθετήσουν υγιεινότερες διατροφικές συνήθειες.

   Μέσα από βιωματικές προσεγγίσεις επιχειρήθηκε η ενεργή συμμετοχή των μαθητών/τριών με κατάλληλες δραστηριότητες.

   Έγινε διαθεματική προσέγγιση του θέματος  στα μαθήματα της Γλώσσας , της Φιλαναγνωσίας , της Φυσικής Αγωγής , των Εικαστικών, της Μουσικής , της Θεατρικής Αγωγής, των Τ.Π.Ε.

Βιβλία που διαβάστηκαν:

    Οι θησαυροτροφές – Λένα Τερσεκίδου

    Ο ωραίος Δαρείος – Σοφία Ζαραμπούκα

    Μια δίαιτα  για ελέφαντες – Jill Murphy

    Μια φορά ήταν η Κολοτούμπα – Σ. Μαντούβαλου

    Πέντε σωματοφύλακες κλεισμένοι στο ψυγείο – Άννα Βερούλη , Νίκος Μιχαλόπουλος 

   Οι μαθητές/τριες εργάστηκαν σε ομάδες , αναζήτησαν πληροφορίες, ζωγράφισαν , κατασκεύασαν δημιούργησαν ποιήματα, τραγούδησαν, έπαιξαν παιχνίδια, δραματοποίησαν, συμπλήρωσαν φύλλα εργασίας κ.τ λ.

Δραστηριότητες που έγιναν:

§  Χωρισμός των μαθητών σε ομάδες.

§  Ερωτηματολόγιο για τη διερεύνηση των διατροφικών συνηθειών.

§  Δημιουργία εννοιολογικού χάρτη της διατροφής .

§  Αναζήτηση ,συγκέντρωση υλικού από βιβλία, διαδίκτυο και ανάγνωση βιβλίων σχετικών  με τη διατροφή.

§  Φύλλα εργασίας (σταυρόλεξα, ακροστιχίδες, αντιστοιχίσεις, δημιουργία αλφάβητου)

§   Δημιουργία κολλάζ  με ομάδες τροφών.

§  Διάκριση των τροφών σε υγιεινές και μη  υγιεινές. 

§  Βρήκαμε παροιμίες και αινίγματα σχετικά με τα τρόφιμα.

§  Παίξαμε παιχνίδια  μέσα στην τάξη και στην αυλή σχετικά με ομάδες τροφών και υγιεινές επιλογές.

§  Κατασκευή διατροφικής πυραμίδας.

§  Μάθαμε τραγούδια και  κάναμε  δραματοποιήσεις .

§  Δημιουργήσαμε το δικό μας ποίημα και το τραγουδήσαμε.

§  Γράψαμε  συμβουλές διατροφής και άσκησης για καλή υγεία.

§  Κάναμε τις προτάσεις μας για ένα  ημερήσιο πρόγραμμα φαγητού .

§  Χρησιμοποιήσαμε τo εργαστήριο πληροφορικής: α)για να την αναζήτηση πληροφοριών β) στην πλατφόρμα του ψηφιακού σχολείου  κάναμε δραστηριότητες γ) παίξαμε παιχνίδια σχετικά με τη διατροφή .

§  Ετοιμάσαμε λίστα με τρόφιμα για πρωινό, δεκατιανό και απογευματινό  .

§  Επισκεφτήκαμε το Ολυμπιακό μουσείο και πήραμε μέρος  στο πρόγραμμα

« Ανακάλυψε την πυραμίδα» . Μαζί με τη βοήθεια του ειδικού ετοιμάσαμε

 τυρόψωμο και ελαιόψωμο.

§  Ορίσαμε και πραγματοποιήσαμε εβδομάδα υγιεινού δεκατιανού.

§  Έγινε συζήτηση για τα τρόφιμα στο κυλικείο και κάναμε τις προτάσεις μας για  ένα σχολικό κυλικείο με υγιεινά τρόφιμα.

§  Ετοιμάσαμε και πήραμε πρωινό  όλοι μαζί στο σχολείο .

§  Γνωρίσαμε Έλληνες και ξένους ζωγράφους που ζωγράφισαν πίνακες με θέμα φρούτα και λαχανικά.

§  Φτιάξαμε  τους δικούς μας πίνακες .

§  Μάθαμε για την ασφαλή χρήση των τροφίμων (σωστή συντήρηση, ημερομηνία λήξης κ.τ.λ.)

§  Γράψαμε κανόνες για την ασφαλή χρήση των τροφίμων.

§  Δημιουργήσαμε αφίσα και πρόσκληση με την οποία τα παιδιά κάλεσαν τους γονείς και τους υπόλοιπους  μαθητές του σχολείου για να διαδώσουν το αποτέλεσμα της εργασίας τους .

§  Τέλος έγινε παρουσίαση και διάδοση του προγράμματος  στα υπόλοιπα παιδιά του σχολείου.